Du kan få kostnadsfri hjälp med budget och skulder hos din kommun. Du behöver inte vänta tills ett ärende har gått till Kronofogden.
Hitta rådgivningen där du bor
Sök din kommuns budget- och skuldrådgivning hos Konsumentverket. Där söker du med ort, postnummer eller adress. För Stockholm kan du använda stadsdel eller gatuadress.
Den tidigare kommunlistan på den här sidan har ersatts med söktjänsten ovan. Då slipper du gå via våra äldre lokala länkar.
Förbered samtalet
Samla räkningar, skuldbesked och en översikt över inkomster och utgifter. Skriv gärna ner vad som är mest brådskande och vilka frågor du vill ta upp. Du behöver inte ha en färdig lösning innan du tar kontakt.
Vill du få hjälp att ställa upp inkomster och utgifter inför samtalet? Konsumentverkets budgetkalkyl och budgethäfte ger stöd för att göra en egen budget. Du behöver inte ha fyllt i en budget för att kontakta kommunens rådgivare.
Rådgivaren kan hjälpa dig att planera ekonomin, prioritera skulder och undersöka möjliga lösningar. Rådgivningen omfattas av sekretess. Det är du som väljer hur du vill gå vidare.
Om pengarna inte räcker just nu
Hyra, el och mat behöver prioriteras. Kontakta dem du är skyldig pengar tidigt. Be om hjälp att gå igenom alternativen innan du tar nya lån för att betala gamla skulder.
Läs även om skuldsanering, förbehållsbelopp och ekonomiskt bistånd.
Källa: Konsumentverket om kommunal budget- och skuldrådgivning. Sakuppgifter kontrollerade 13 oktober 2026.